羅亨利 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

羅亨利新北市
ID 773

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6.1 km | 00:32:17 | 05:19/km

日期: 2018-11-07 05:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 06'03" / 05'05" / 05'09" / 05'02" / 04'59" / 05'41" / 04'50" /

11月累積里程 : 164.03 km

Asics Nimbus 19 累積 : 516.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

david, 楊富傑和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'05"	00:11'08"
3	05'09"	00:16'17"
4	05'02"	00:21'19"
5	04'59"	00:26'18"
6	05'41"	00:31'59"
6.1	04'49"	00:32'17"

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