5.9 km | 00:35:20 | 06:00/km日期: 2018-11-07 17:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 6952 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'53" / 05'48" / 05'47" / 05'30" / 07'33" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'21") | 1007 / 1007 | 187 / 91 |
| 2 | | 05'48" (+00'18") | 1007 / 2015 | 192 / 89 |
| 3 | | 05'43" (+00'13") | 1002 / 3017 | 192 / 90 |
| 4 | | 05'30" | 1008 / 4025 | 194 / 93 |
| 5 | | 07'28" (+01'58") | 1002 / 5028 | 215 / 62 |
| 6 | | 05'26" | 880 / 5909 | 192 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 365.33 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'48" | 00:11'41" |
| 3 | 05'47" | 00:17'28" |
| 4 | 05'30" | 00:22'58" |
| 5 | 07'33" | 00:30'31" |
| 5.9 | 05'28" | 00:35'20" |
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