6.2 km | 00:47:14 | 07:34/km日期: 2018-11-06 20:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 8478 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 11'20" / 07'18" / 06'57" / 06'47" / 06'38" / 06'32" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'18" (+04'50") | 1003 / 1003 | 217 / 40 |
| 2 | | 07'17" (+00'49") | 1000 / 2004 | 176 / 77 |
| 3 | | 06'54" (+00'26") | 1005 / 3009 | 164 / 87 |
| 4 | | 06'47" (+00'19") | 1008 / 4017 | 164 / 89 |
| 5 | | 06'35" (+00'07") | 1005 / 5023 | 166 / 91 |
| 6 | | 06'28" | 1008 / 6031 | 165 / 93 |
| 7 | | 06'45" (+00'17") | 239 / 6271 | 164 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 291.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 07'18" | 00:18'38" |
| 3 | 06'57" | 00:25'35" |
| 4 | 06'47" | 00:32'22" |
| 5 | 06'38" | 00:39'00" |
| 6 | 06'32" | 00:45'32" |
| 6.2 | 07'06" | 00:47'14" |
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