2.2 km | 00:15:03 | 06:41/km日期: 2018-11-08 18:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'08" / 06'22" / 06'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'08" (+00'46") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'13" | 248 / 2248 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
252.19 km 361° 第二雙FEISU 累積 :
699.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'08" | 00:07'08" |
2 | 06'22" | 00:13'30" |
2.2 | 06'14" | 00:15'03" |