6.0 km | 00:38:51 | 06:26/km日期: 2018-11-06 05:38 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 7154 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'36" / 06'20" / 06'31" / 06'41" / 06'22" / 06'04" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'33") | 1005 / 1005 | 183 / 82 |
| 2 | | 06'17" (+00'16") | 1006 / 2011 | 185 / 85 |
| 3 | | 06'31" (+00'30") | 1009 / 3021 | 183 / 83 |
| 4 | | 06'37" (+00'36") | 1007 / 4028 | 183 / 82 |
| 5 | | 06'26" (+00'25") | 1004 / 5033 | 184 / 84 |
| 6 | | 06'01" | 1004 / 6038 | 184 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 169.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'20" | 00:12'56" |
| 3 | 06'31" | 00:19'27" |
| 4 | 06'41" | 00:26'08" |
| 5 | 06'22" | 00:32'30" |
| 6 | 06'04" | 00:38'34" |
| 6.0 | 11'42" | 00:38'51" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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