Chienchi Hsu(建稷) 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chienchi Hsu(建稷) 桃園
ID 8312

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Chienchi Hsu(建稷)

10.3 km | 00:49:32 | 04:49/km

日期: 2018-11-07 20:32 - 地點: 埔頂公園 - 平均心率: 160 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 05'18" / 04'56" / 05'04" / 04'38" / 04'36" / 04'55" / 04'42" / 04'41" / 04'53" / 04'47" / 03'58" /

5421W7 D2 團練跑

11月累積里程 : 322.47 km

ASICS TJR282 虎走累積 : 2637.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

吳文方, Jerry Wu 和其他 11 人說推

·

觀看另 2 則留言

彭文廣哇 449速速叫

2018-11-08 08:11 ·

1 個人推

Chienchi Hsu(建稷) 這速度一定有問題，偶不相信Epson同步過來的資料，另外一邊的記錄明明就少100公尺😆

2018-11-08 12:28 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'56"	00:10'14"
3	05'04"	00:15'18"
4	04'38"	00:19'56"
5	04'36"	00:24'32"
6	04'55"	00:29'27"
7	04'42"	00:34'09"
8	04'41"	00:38'50"
9	04'53"	00:43'43"
10	04'47"	00:48'30"
10.3	04'02"	00:49'32"

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