6.2 km | 00:34:51 | 05:34/km日期: 2018-11-07 18:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 5986 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'25" / 05'47" / 05'24" / 05'30" / 05'24" / 05'12" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'13") | 1007 / 1007 | 166 / 94 |
| 2 | | 05'45" (+00'37") | 1008 / 2016 | 170 / 101 |
| 3 | | 05'20" (+00'12") | 1008 / 3024 | 172 / 108 |
| 4 | | 05'27" (+00'19") | 1008 / 4032 | 173 / 105 |
| 5 | | 05'20" (+00'12") | 1008 / 5040 | 174 / 107 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6041 | 174 / 111 |
| 7 | | 04'59" | 243 / 6284 | 170 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.49 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'47" | 00:12'12" |
| 3 | 05'24" | 00:17'36" |
| 4 | 05'30" | 00:23'06" |
| 5 | 05'24" | 00:28'30" |
| 6 | 05'12" | 00:33'42" |
| 6.2 | 05'03" | 00:34'56" |
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