6.0 km | 00:27:04 | 04:30/km日期: 2018-11-06 18:53 - 平均心率: 168 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'25" / 04'32" / 04'31" / 04'30" / 04'31" / 04'31" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 126.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'32" | 00:08'57" |
| 3 | 04'31" | 00:13'28" |
| 4 | 04'30" | 00:17'58" |
| 5 | 04'31" | 00:22'29" |
| 6 | 04'31" | 00:27'00" |
| 6.0 | 04'48" | 00:27'04" |
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