林添意 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

林添意新竹
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7.0 km | 00:27:45 | 03:59/km

日期: 2014-04-09 19:19 - 總爬升: 135 m - 地點: 新竹縣第二運動場 - 天氣: ㄧ點熱ㄧ點涼 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 02'38" / 02'54" / 02'51" / 03'59" / 04'56" / 04'39" / 06'04" /

朝大克山，稍微有目標。工作沒有節奏，找不到方向。

4月累積里程 : 162.64 km

Android - HTC HTC Sensation Z710e 上傳 | 10 years ago

詹淑淳, 傳奇《跑不動》和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'38"	00:02'38"
2	02'54"	00:05'32"
3	02'51"	00:08'23"
4	03'59"	00:12'22"
5	04'56"	00:17'18"
6	04'39"	00:21'57"
7.0	06'04"	00:27'45"

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