4.1 km | 00:31:51 | 07:42/km日期: 2018-11-08 19:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 11'35" / 07'49" / 11'30" / 07'03" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 131 / 4131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
284.15 km 
adidas adizero Boston-藍 累積 :
1470.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 07'49" | 00:19'24" |
| 3 | 11'30" | 00:30'54" |
| 4 | 07'03" | 00:37'57" |
| 4.1 | 06'49" | 00:38'51" |
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