11.0 km | 01:57:07 | 10:38/km日期: 2018-11-10 18:49 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 16'09" / 08'35" / 09'11" / 09'21" / 09'33" / 11'23" / 08'15" / 17'08" / 09'40" / 12'21" / 2466'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'13" (+08'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+03'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'43" (+02'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'39" (+01'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'20" (+04'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'50" (+02'36") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'47" (+00'33") | 4 / 11004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
208.78 km 
ZEPRO LEOPARD 累積 :
9101.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'09" | 00:16'09" |
| 2 | 08'35" | 00:24'44" |
| 3 | 09'11" | 00:33'55" |
| 4 | 09'21" | 00:43'16" |
| 5 | 09'33" | 00:52'49" |
| 6 | 11'23" | 01:04'12" |
| 7 | 08'15" | 01:12'27" |
| 8 | 17'08" | 01:29'35" |
| 9 | 09'40" | 01:39'15" |
| 10 | 12'21" | 01:51'36" |
| 11.0 | 09'49" | 02:01'28" |
logic1000111 說推
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