正文 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

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1.7 km | 00:32:52 | 19:01/km

日期: 2018-11-11 20:10 - 卡路里: 93 Cal - 總步數: 584 - 平均步頻: 17 - 平均步幅: 295 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 18'33" / 19'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

18'33"

(18'33")

18'32"

1000 / 1000

11 / 485

2

14'19"

(32'52")

19'39" (+01'07")

728 / 1728

26 / 192

11月累積里程 : 215.40 km

母子鱷魚 Y拖-005 累積 : 2062.7 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

吳明誠, 芳萍和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'33"	00:18'33"
1.7	19'39"	00:32'52"

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