恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:15:24 | 06:25/km | 第1半馬官方成績 |
日期 | 2012-11-25 |
成績 | 02:15:24 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 06:25/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'52" | 01:00'30" |
| 00:30'38" (+00'46") |
| 00:30'48" (+00'56") | 01:03'56" (+03'26") |
| 00:33'08" (+03'16") |
|
日期: 2012-11-25 08:00 - 卡路里: 1196 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
半馬初體驗, 狀況還好, 天氣不錯, 但成績不勝理想
Garmin實測里程數為21.54Km
賽後評分: 天氣不錯, 伴手禮很多, 但自己的體力不夠好...
給 5 星 11月累積里程 :
152.25 km NIKE LUNARLON 累積 :
1361.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 06'10" | 00:12'13" |
3 | 05'59" | 00:18'12" |
4 | 05'59" | 00:24'11" |
5 | 05'41" | 00:29'52" |
6 | 06'05" | 00:35'57" |
7 | 05'55" | 00:41'52" |
8 | 06'06" | 00:47'58" |
9 | 06'35" | 00:54'33" |
10 | 05'57" | 01:00'30" |
11 | 05'57" | 01:06'27" |
12 | 06'08" | 01:12'35" |
13 | 06'22" | 01:18'57" |
14 | 05'55" | 01:24'52" |
15 | 06'26" | 01:31'18" |
16 | 06'19" | 01:37'37" |
17 | 06'27" | 01:44'04" |
18 | 06'58" | 01:51'02" |
19 | 06'29" | 01:57'31" |
20 | 06'55" | 02:04'26" |
21 | 06'12" | 02:10'38" |
21.8 | 05'57" | 02:15'22" |