Weiying Chang 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Weiying Chang 高雄
ID 301557

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6.0 km | 00:52:28 | 08:42/km

日期: 2018-11-06 20:04 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 08'14" / 08'21" / 08'27" / 09'05" / 08'53" / 09'00" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'08"

999 / 999

2

08'27"

(16'35")

08'24" (+00'16")

1004 / 2003

3

08'27"

(25'02")

08'27" (+00'19")

998 / 3002

4

09'05"

(34'07")

09'01" (+00'53")

1005 / 4008

5

08'53"

(43'00")

08'56" (+00'48")

992 / 5000

展開計圈分析

11月累積里程 : 20.64 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 300.8 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 6 years ago

葉文凱和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'21"	00:16'35"
3	08'27"	00:25'02"
4	09'05"	00:34'07"
5	08'53"	00:43'00"
6	09'00"	00:52'00"
6.0	07'13"	00:52'13"

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