Morton 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
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6.3 km | 00:42:34 | 06:45/km

日期: 2018-11-13 18:39 - 地點: 太平運動場 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'24" / 06'39" / 06'36" / 06'37" / 06'20" / 06'15" / 08'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'18" (+01'02")

998 / 998

2

06'39"

(13'57")

06'40" (+00'24")

995 / 1994

3

06'36"

(20'33")

06'34" (+00'18")

1004 / 2999

4

06'43"

(27'16")

06'40" (+00'24")

1005 / 4005

5

06'20"

(33'36")

06'19" (+00'03")

1001 / 5006

展開計圈分析

11月累積里程 : 176.97 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

張志杰說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'39"	00:14'03"
3	06'36"	00:20'39"
4	06'37"	00:27'16"
5	06'20"	00:33'36"
6	06'15"	00:39'51"
6.3	08'26"	00:42'23"

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