2.3 km | 00:33:23 | 14:25/km日期: 2018-11-14 21:21 - 平均心率: 102 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 15'06" / 13'41" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'15" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'04" (+00'22") | 314 / 2314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 332.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'06" | 00:15'06" |
| 2 | 13'41" | 00:28'47" |
| 2.3 | 09'18" | 00:31'43" |
留言 
