5.1 km | 00:46:15 | 09:07/km日期: 2018-11-12 16:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 7548 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 10'08" / 09'36" / 08'34" / 08'27" / 08'55" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'03" (+01'37") | 1008 / 1008 | 163 / 60 |
| 2 | | 09'36" (+01'10") | 1007 / 2016 | 161 / 64 |
| 3 | | 08'26" | 1005 / 3021 | 163 / 72 |
| 4 | | 08'26" | 1000 / 4022 | 164 / 72 |
| 5 | | 08'55" (+00'29") | 1000 / 5022 | 164 / 68 |
| 6 | | 08'40" (+00'14") | 65 / 5087 | 162 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 09'36" | 00:19'44" |
| 3 | 08'34" | 00:28'18" |
| 4 | 08'27" | 00:36'45" |
| 5 | 08'55" | 00:45'40" |
| 5.1 | 08'55" | 00:46'15" |
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