張建文 2012/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

張建文桃園
ID 4725

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11.9 km | 01:10:25 | 05:53/km

日期: 2012-11-27 17:44 - 地點: chjhs athletic field - 天氣: cold - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%

Pace: 06'28" / 05'53" / 05'49" / 06'11" / 06'04" / 06'00" / 05'38" / 05'56" / 05'31" / 05'35" / 06'04" / 05'36" /

11月累積里程 : 201.92 km

Adidas ClimaCool Modulate 累積 : 595.6 km

M1 上傳 | 11 years ago

俊樺, Dany 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'53"	00:12'21"
3	05'49"	00:18'10"
4	06'11"	00:24'21"
5	06'04"	00:30'25"
6	06'00"	00:36'25"
7	05'38"	00:42'03"
8	05'56"	00:47'59"
9	05'31"	00:53'30"
10	05'35"	00:59'05"
11	06'04"	01:05'09"
11.9	05'36"	01:10'25"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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