6.2 km | 00:30:02 | 04:50/km日期: 2018-11-15 20:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'15" / 04'58" / 05'01" / 04'41" / 04'39" / 04'35" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" | 215 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'58" | 00:10'13" |
| 3 | 05'01" | 00:15'14" |
| 4 | 04'41" | 00:19'55" |
| 5 | 04'39" | 00:24'34" |
| 6 | 04'35" | 00:29'09" |
| 6.2 | 04'15" | 00:30'04" |
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