3.1 km | 00:24:54 | 08:01/km日期: 2018-11-04 16:46 - 平均心率: 166 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'12" / 07'52" / 08'27" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'23" (+07'12") | 97 / 3097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
3.10 km 
mizuno spark2 累積 :
220.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'52" | 00:15'04" |
| 3 | 08'27" | 00:23'31" |
| 3.1 | 14'13" | 00:24'54" |
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