5.0 km | 00:28:20 | 05:38/km日期: 2018-11-14 06:26 - 地點: 自宅附近 - 天氣: 陰霾 - 平均心率: 145 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5076 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'45" / 05'29" / 05'32" / 05'31" / 05'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'18") | 1005 / 1005 | 175 / 99 |
| 2 | | 05'29" (+00'03") | 1008 / 2014 | 185 / 98 |
| 3 | | 05'26" | 1006 / 3020 | 181 / 101 |
| 4 | | 05'30" (+00'04") | 1002 / 4022 | 179 / 101 |
| 5 | | 05'51" (+00'25") | 1004 / 5026 | 175 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
33.00 km 
ZEPRO LEOPARD 藍 累積 :
276.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'29" | 00:11'14" |
| 3 | 05'32" | 00:16'46" |
| 4 | 05'31" | 00:22'17" |
| 5 | 05'53" | 00:28'10" |
| 5.0 | 06'58" | 00:28'20" |
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