2.1 km | 00:15:36 | 07:23/km日期: 2018-11-18 18:02 - 地點: 溜冰直排輪的第一次海大體育場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 146 - 卡路里: 159 Cal - 總步數: 2652 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'55" / 07'11" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" | 1006 / 1006 | 169 / 85 |
| 2 | | 07'26" (+00'33") | 1007 / 2013 | 168 / 79 |
| 3 | | 10'45" (+03'52") | 108 / 2122 | 186 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 37.13 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'11" | 00:14'06" |
| 2.1 | 13'50" | 00:15'36" |
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