6.2 km | 00:32:10 | 05:10/km日期: 2018-11-06 17:44 - 平均心率: 174 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'41" / 05'13" / 05'22" / 05'10" / 05'12" / 15'05" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+02'12") | 214 / 6214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 95.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'13" | 00:09'54" |
| 3 | 05'22" | 00:15'16" |
| 4 | 05'10" | 00:20'26" |
| 5 | 05'12" | 00:25'38" |
| 6 | 15'05" | 00:40'43" |
| 6.2 | 06'54" | 00:42'12" |
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