6.0 km | 00:35:44 | 05:57/km日期: 2018-11-13 22:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'05" / 06'01" / 05'57" / 05'53" / 06'02" / 05'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'10") | 1199 / 1199 |
| 2 | | 05'56" (+00'01") | 1192 / 2392 |
| 3 | | 05'55" | 1188 / 3580 |
| 4 | | 06'00" (+00'05") | 1199 / 4780 |
| 5 | | 05'48" | 1224 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'01" | 00:12'06" |
| 3 | 05'57" | 00:18'03" |
| 4 | 05'53" | 00:23'56" |
| 5 | 06'02" | 00:29'58" |
| 6 | 05'44" | 00:35'42" |
| 6.0 | 06'00" | 00:35'44" |
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