Che Wei Chang 2018/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Che Wei Chang 嘉義
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6.9 km | 01:29:14 | 12:51/km

日期: 2018-11-19 16:02 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 12'48" / 11'56" / 12'23" / 12'48" / 12'34" / 12'30" / 15'04" /

基本訓練

11月累積里程 : 219.37 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'48"	00:12'48"
2	11'56"	00:24'44"
3	12'23"	00:37'07"
4	12'48"	00:49'55"
5	12'34"	01:02'29"
6	12'30"	01:14'59"
6.9	15'07"	01:29'09"

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