6.2 km | 00:35:03 | 05:38/km日期: 2018-11-20 19:07 - 平均心率: 136 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'43" / 05'42" / 05'37" / 05'36" / 05'34" / 05'37" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'03") | 222 / 6222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 136.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'42" | 00:11'25" |
| 3 | 05'37" | 00:17'02" |
| 4 | 05'36" | 00:22'38" |
| 5 | 05'34" | 00:28'12" |
| 6 | 05'37" | 00:33'49" |
| 6.2 | 05'36" | 00:35'04" |
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