5.0 km | 00:41:52 | 08:22/km日期: 2018-11-19 19:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 7686 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 64 cm - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'03" / 07'35" / 07'41" / 08'50" / 08'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+00'43") | 1000 / 1000 | 174 / 68 |
| 2 | | 07'35" | 1009 / 2010 | 183 / 71 |
| 3 | | 07'59" (+00'24") | 1002 / 3012 | 181 / 68 |
| 4 | | 08'33" (+00'58") | 1007 / 4020 | 194 / 59 |
| 5 | | 09'17" (+01'42") | 995 / 5016 | 182 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.73 km 
美津濃 20代 累積 :
536.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'35" | 00:15'38" |
| 3 | 07'41" | 00:23'19" |
| 4 | 08'50" | 00:32'09" |
| 5 | 08'02" | 00:40'11" |
| 5.0 | -400'-47" | 00:41'52" |
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