Vobow Cheng 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Vobow Cheng 新竹
ID 339233

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10.0 km | 01:00:44 | 06:04/km

日期: 2018-11-20 21:14 - 地點: 竹北興隆路 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 05'42" / 05'01" / 04'45" /

11月累積里程 : 100.10 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 1818.4 km

TCX 上傳 | 5 years ago

鄒秀美, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'01"	00:00'01"
2	00'01"	00:00'02"
3	00'01"	00:00'03"
4	00'01"	00:00'04"
5	00'01"	00:00'05"
6	00'01"	00:00'06"
7	00'01"	00:00'07"
8	00'01"	00:00'08"
9	05'42"	00:05'50"
10	05'01"	00:10'51"
10.0	04'37"	00:10'53"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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