5.1 km | 00:30:20 | 05:54/km日期: 2018-11-21 17:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 5730 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'48" / 05'56" / 05'56" / 05'59" / 05'59" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 1006 / 1006 | 186 / 92 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1006 / 2012 | 189 / 89 |
| 3 | | 05'54" (+00'08") | 1004 / 3016 | 190 / 88 |
| 4 | | 05'57" (+00'11") | 1004 / 4021 | 190 / 88 |
| 5 | | 05'58" (+00'12") | 1002 / 5023 | 187 / 89 |
| 6 | | 05'03" | 135 / 5158 | 190 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
254.83 km 
美津濃 R20 累積 :
1313.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'56" | 00:11'44" |
| 3 | 05'56" | 00:17'40" |
| 4 | 05'59" | 00:23'39" |
| 5 | 05'59" | 00:29'38" |
| 5.1 | 05'10" | 00:30'20" |
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