Scott Hu 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Hu 新竹
ID 66043

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11.0 km | 00:59:22 | 05:23/km

日期: 2018-11-20 05:01 - 平均心率: 175 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 06'32" / 05'43" / 05'19" / 05'05" / 05'00" / 05'55" / 04'47" / 05'14" / 05'13" / 05'09" / 05'25" / 00'00" /

11月累積里程 : 126.93 km

母子鱷魚氣墊Y拖累積 : 4059.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

亮亮, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'43"	00:12'15"
3	05'19"	00:17'34"
4	05'05"	00:22'39"
5	05'00"	00:27'39"
6	05'55"	00:33'34"
7	04'47"	00:38'21"
8	05'14"	00:43'35"
9	05'13"	00:48'48"
10	05'09"	00:53'57"
11	05'25"	00:59'22"
11.0	--'--"	00:59'22"

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