Jung 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jung 高雄
ID 59664

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3.5 km | 00:21:03 | 05:59/km

日期: 2018-11-20 06:20 - 地點: 家 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'15" / 06'03" / 05'52" / 05'50" /

高雄

Jung

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基本訓練
--
早安。。
時間有限 3.5 為止

11月累積里程 : 51.75 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1393.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Roger, 小Z 和其他 10 人說推

·

李百信美女午安晨跑快樂喔~

2018-11-20 12:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'03"	00:12'18"
3	05'52"	00:18'10"
3.5	05'53"	00:21'09"

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