張致炯 2012/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

張致炯新竹
ID 943

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6.3 km | 00:46:45 | 07:28/km

日期: 2012-02-15 15:13 - 地點: 信勢河堤 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 05'59" / 05'48" / 05'40" / 05'23" / 05'30" / 16'07" / 08'54" /

輕鬆跑 5K~
自我感覺非常良好

2月累積里程 : 88.17 km

M1 上傳 | 12 years ago

Fred, akmr (AK) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'48"	00:11'47"
3	05'40"	00:17'27"
4	05'23"	00:22'50"
5	05'30"	00:28'20"
6	16'07"	00:44'27"
6.3	08'53"	00:46'45"

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成績 : 01:07:05