Shang Ping 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Shang Ping 台南
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7.6 km | 00:47:37 | 06:15/km

日期: 2018-11-21 23:00 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'30" / 06'04" / 06'11" / 06'08" / 06'22" / 06'12" / 06'06" / 06'41" /

基本訓練

11月累積里程 : 110.52 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小向, 海湖和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'04"	00:12'34"
3	06'11"	00:18'45"
4	06'08"	00:24'53"
5	06'22"	00:31'15"
6	06'12"	00:37'27"
7	06'06"	00:43'33"
7.6	06'38"	00:47'38"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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