10.6 km | 01:01:27 | 05:49/km日期: 2018-11-20 19:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'36" / 06'35" / 06'24" / 06'15" / 05'39" / 05'28" / 05'34" / 05'34" / 05'24" / 05'13" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" | 552 / 10552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.41 km 
子母鱷魚 三代 藍色 累積 :
819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'35" | 00:13'11" |
| 3 | 06'24" | 00:19'35" |
| 4 | 06'15" | 00:25'50" |
| 5 | 05'39" | 00:31'29" |
| 6 | 05'28" | 00:36'57" |
| 7 | 05'34" | 00:42'31" |
| 8 | 05'34" | 00:48'05" |
| 9 | 05'24" | 00:53'29" |
| 10 | 05'13" | 00:58'42" |
| 10.6 | 05'00" | 01:01'28" |
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