6.0 km | 00:47:45 | 07:55/km日期: 2018-11-24 07:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 8188 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'00" / 07'47" / 07'47" / 08'09" / 07'54" / 07'54" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+00'15") | 1002 / 1002 | 170 / 73 |
| 2 | | 07'44" | 1005 / 2008 | 173 / 74 |
| 3 | | 07'44" | 1004 / 3013 | 173 / 74 |
| 4 | | 08'08" (+00'24") | 1001 / 4015 | 167 / 73 |
| 5 | | 07'52" (+00'08") | 1003 / 5018 | 172 / 73 |
| 6 | | 07'51" (+00'07") | 1005 / 6024 | 171 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'47" | 00:15'47" |
| 3 | 07'47" | 00:23'34" |
| 4 | 08'09" | 00:31'43" |
| 5 | 07'54" | 00:39'37" |
| 6 | 07'54" | 00:47'31" |
| 6.0 | 09'55" | 00:47'45" |
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