9.3 km | 01:12:39 | 07:50/km日期: 2018-11-25 09:19 - 總爬升: 221 m - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 8730 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'34" / 06'39" / 05'41" / 06'25" / 06'12" / 06'31" / 07'44" / 10'27" / 09'39" / 14'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'29" (+03'49") | 1007 / 1007 | 64 / 162 |
| 2 | | 06'36" (+00'56") | 1005 / 2013 | 166 / 90 |
| 3 | | 05'40" | 1001 / 3014 | 178 / 98 |
| 4 | | 06'25" (+00'45") | 1005 / 4020 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'07" (+00'27") | 1003 / 5023 | 175 / 93 |
| 6 | | 06'32" (+00'52") | 1004 / 6028 | 162 / 94 |
| 7 | | 07'40" (+02'00") | 1009 / 7037 | 127 / 102 |
| 8 | | 10'20" (+04'40") | 1008 / 8046 | 76 / 126 |
| 9 | | 09'46" (+04'06") | 1002 / 9049 | 92 / 110 |
| 10 | | 13'30" (+07'50") | 265 / 9314 | 12 / 602 |
11月累積里程 :
215.40 km 
母子鱷魚 Y拖-005 累積 :
2062.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 06'39" | 00:16'13" |
| 3 | 05'41" | 00:21'54" |
| 4 | 06'25" | 00:28'19" |
| 5 | 06'12" | 00:34'31" |
| 6 | 06'31" | 00:41'02" |
| 7 | 07'44" | 00:48'46" |
| 8 | 10'27" | 00:59'13" |
| 9 | 09'39" | 01:08'52" |
| 9.3 | 14'15" | 01:12'39" |
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