黃玉輝 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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12.0 km | 01:14:22 | 06:11/km

日期: 2018-11-24 16:20 - 卡路里: 990 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'30" / 06'10" / 06'03" / 06'02" / 06'02" / 05'59" / 06'02" / 06'02" / 06'46" / 06'08" / 06'06" / 06'06" / 28'53" /

11月累積里程 : 177.76 km

Merrell BAREFOOT 累積 : 1709.4 km

XT 上傳 | 5 years ago

陳惠如, 賴秋景和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'10"	00:12'40"
3	06'03"	00:18'43"
4	06'02"	00:24'45"
5	06'02"	00:30'47"
6	05'59"	00:36'46"
7	06'02"	00:42'48"
8	06'02"	00:48'50"
9	06'46"	00:55'36"
10	06'08"	01:01'44"
11	06'06"	01:07'50"
12	06'06"	01:13'56"
12.0	28'53"	01:14'22"

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