10.1 km | 01:03:20 | 06:16/km日期: 2018-11-24 07:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'47" / 06'06" / 06'20" / 05'56" / 06'02" / 06'18" / 06'35" / 06'24" / 06'39" / 06'40" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'18" (+00'29") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'55" (+00'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'23" (+00'34") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'27" (+00'38") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'39" (+00'50") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'45" (+00'56") | 425 / 10081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'06" | 00:11'53" |
| 3 | 06'20" | 00:18'13" |
| 4 | 05'56" | 00:24'09" |
| 5 | 06'02" | 00:30'11" |
| 6 | 06'18" | 00:36'29" |
| 7 | 06'35" | 00:43'04" |
| 8 | 06'24" | 00:49'28" |
| 9 | 06'39" | 00:56'07" |
| 10 | 06'40" | 01:02'47" |
| 10.1 | 06'43" | 01:03'20" |
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