Henry Chen 2012/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Chen 台南
ID 1231

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11.0 km | 00:56:11 | 05:07/km

日期: 2012-11-28 19:16 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 04'43" / 05'25" / 05'14" / 05'11" / 05'07" / 05'07" / 05'09" / 05'06" / 05'05" / 05'07" / 05'05" /

11月累積里程 : 71.81 km

M1 上傳 | 11 years ago

ronnie, Andy Yang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	05'25"	00:10'08"
3	05'14"	00:15'22"
4	05'11"	00:20'33"
5	05'07"	00:25'40"
6	05'07"	00:30'47"
7	05'09"	00:35'56"
8	05'06"	00:41'02"
9	05'05"	00:46'07"
10	05'07"	00:51'14"
11.0	05'05"	00:56'11"

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