黃鴻 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
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5.0 km | 00:35:11 | 07:01/km

日期: 2018-11-24 19:53 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'32" / 06'04" / 06'32" / 05'54" / 873'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'31" (+01'36")

992 / 992

2

05'57"

(13'25")

05'55"

1004 / 1997

3

06'43"

(20'08")

06'38" (+00'43")

1010 / 3007

4

05'54"

(26'02")

05'55"

996 / 4003

5

08'44"

(34'46")

08'39" (+02'44")

1008 / 5012

台中

黃鴻

·

11月累積里程 : 86.35 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'04"	00:13'36"
3	06'32"	00:20'08"
4	05'54"	00:26'02"
5.0	08'38"	00:34'46"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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