10.0 km | 01:00:01 | 05:59/km日期: 2018-11-25 06:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'45" / 06'35" / 06'05" / 06'01" / 06'09" / 06'13" / 05'15" / 05'33" / 05'40" / 597'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'45") | 2200 / 2200 |
| 2 | | 06'04" (+00'33") | 2200 / 4400 |
| 3 | | 05'45" (+00'14") | 2200 / 6600 |
| 4 | | 05'31" | 2200 / 8800 |
| 5 | | 06'36" (+01'05") | 1212 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'35" | 00:13'20" |
| 3 | 06'05" | 00:19'25" |
| 4 | 06'01" | 00:25'26" |
| 5 | 06'09" | 00:31'35" |
| 6 | 06'13" | 00:37'48" |
| 7 | 05'15" | 00:43'03" |
| 8 | 05'33" | 00:48'36" |
| 9 | 05'40" | 00:54'16" |
| 10.0 | 07'04" | 01:01'26" |
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