10.1 km | 00:58:37 | 05:49/km日期: 2018-11-25 16:29 - 總爬升: 119 m - 地點: 竹22 - 平均心率: 129 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'49" / 05'41" / 05'41" / 05'49" / 05'51" / 05'52" / 05'54" / 05'52" / 05'50" / 06'00" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+00'05") | 54 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
301.00 km 
美津濃 RIDER 22(大阪紀念款） 累積 :
2100.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'41" | 00:11'30" |
| 3 | 05'41" | 00:17'11" |
| 4 | 05'49" | 00:23'00" |
| 5 | 05'51" | 00:28'51" |
| 6 | 05'52" | 00:34'43" |
| 7 | 05'54" | 00:40'37" |
| 8 | 05'52" | 00:46'29" |
| 9 | 05'50" | 00:52'19" |
| 10 | 06'00" | 00:58'19" |
| 10.1 | 05'28" | 00:58'37" |
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