10.0 km | 00:56:06 | 05:35/km日期: 2018-11-23 17:42 - 地點: 拜訪二林文化園區 - 天氣: 看得到星星 - 平均心率: 130 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 9690 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'11" / 06'02" / 05'48" / 05'47" / 05'36" / 05'29" / 05'21" / 05'14" / 05'22" / 05'07" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+01'08") | 1001 / 1001 | 170 / 94 |
| 2 | | 05'59" (+00'56") | 1005 / 2007 | 172 / 96 |
| 3 | | 05'48" (+00'45") | 1008 / 3015 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'43" (+00'40") | 1001 / 4016 | 172 / 101 |
| 5 | | 05'36" (+00'33") | 1010 / 5027 | 172 / 103 |
| 6 | | 05'26" (+00'23") | 1005 / 6032 | 172 / 106 |
| 7 | | 05'19" (+00'16") | 1009 / 7041 | 172 / 109 |
| 8 | | 05'10" (+00'07") | 1004 / 8046 | 174 / 110 |
| 9 | | 05'21" (+00'18") | 1005 / 9051 | 174 / 107 |
| 10 | | 05'03" | 1010 / 10061 | 174 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
248.03 km 
日本母子鱷魚 第三代～～紫色丫拖 累積 :
1447.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'02" | 00:12'13" |
| 3 | 05'48" | 00:18'01" |
| 4 | 05'47" | 00:23'48" |
| 5 | 05'36" | 00:29'24" |
| 6 | 05'29" | 00:34'53" |
| 7 | 05'21" | 00:40'14" |
| 8 | 05'14" | 00:45'28" |
| 9 | 05'22" | 00:50'50" |
| 10 | 05'07" | 00:55'57" |
| 10.0 | 05'12" | 00:56'06" |
展開計圈分析
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