6.0 km | 00:44:26 | 07:23/km日期: 2018-11-27 07:25 - 平均心率: 131 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 7706 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'36" / 07'00" / 07'15" / 07'20" / 07'30" / 07'35" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'35") | 1005 / 1005 | 171 / 77 |
| 2 | | 06'59" | 1002 / 2007 | 175 / 81 |
| 3 | | 07'13" (+00'14") | 1003 / 3010 | 175 / 78 |
| 4 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 4011 | 174 / 78 |
| 5 | | 07'28" (+00'29") | 1003 / 5014 | 173 / 77 |
| 6 | | 07'34" (+00'35") | 1001 / 6016 | 171 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'00" | 00:14'36" |
| 3 | 07'15" | 00:21'51" |
| 4 | 07'20" | 00:29'11" |
| 5 | 07'30" | 00:36'41" |
| 6 | 07'35" | 00:44'16" |
| 6.0 | 14'22" | 00:44'26" |
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