8.8 km | 00:48:07 | 05:26/km日期: 2018-11-27 19:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'03" / 05'22" / 05'25" / 05'20" / 05'29" / 05'22" / 05'14" / 05'22" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'12") | 847 / 8847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'22" | 00:11'25" |
| 3 | 05'25" | 00:16'50" |
| 4 | 05'20" | 00:22'10" |
| 5 | 05'29" | 00:27'39" |
| 6 | 05'22" | 00:33'01" |
| 7 | 05'14" | 00:38'15" |
| 8 | 05'22" | 00:43'37" |
| 8.8 | 05'26" | 00:48'14" |
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