Lifen Ho 2018/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Lifen Ho 金門
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3.1 km | 00:20:25 | 06:30/km

日期: 2018-11-28 05:56 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'35" / 06'19" / 06'30" / 07'22" /

基本訓練

11月累積里程 : 26.79 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'19"	00:12'54"
3	06'30"	00:19'24"
3.1	07'10"	00:20'26"

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