Sam 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Sam 新北市
ID 82293

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3.5 km | 00:33:54 | 09:44/km

日期: 2018-11-20 07:44 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'49" / 08'31" / 10'03" / 15'47" /

基本訓練

11月累積里程 : 26.54 km

NIKE FLYKNIT 累積 : 110.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'31"	00:16'20"
3	10'03"	00:26'23"
3.5	15'41"	00:33'58"

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