5.8 km | 00:47:43 | 08:11/km日期: 2018-11-21 21:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 08'09" / 07'54" / 09'23" / 08'58" / 10'27" / 22'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+01'08") | 831 / 5831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 23.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'54" | 00:16'03" |
| 3 | 09'23" | 00:25'26" |
| 4 | 08'58" | 00:34'24" |
| 5 | 10'27" | 00:44'51" |
| 5.8 | 22'42" | 01:03'44" |
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