5.1 km | 00:43:29 | 08:35/km日期: 2018-11-28 15:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 7610 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'18" / 09'00" / 08'07" / 07'53" / 08'31" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'17" (+01'25") | 1002 / 1002 | 170 / 62 |
| 2 | | 09'11" (+01'19") | 1003 / 2005 | 187 / 57 |
| 3 | | 08'05" (+00'13") | 1001 / 3007 | 172 / 71 |
| 4 | | 07'52" | 1001 / 4008 | 175 / 72 |
| 5 | | 08'31" (+00'39") | 1007 / 5016 | 167 / 70 |
| 6 | | 05'59" | 64 / 5080 | 177 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 09'00" | 00:18'18" |
| 3 | 08'07" | 00:26'25" |
| 4 | 07'53" | 00:34'18" |
| 5 | 08'31" | 00:42'49" |
| 5.1 | 10'24" | 00:43'29" |
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