8.9 km | 00:53:00 | 05:55/km日期: 2018-11-27 17:17 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 00'02" / 03'51" / 05'56" / 05'46" / 05'39" / 06'10" / 05'54" / 06'04" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'06") | 7543 / 7543 |
| 2 | | 05'33" (+00'42") | 59 / 7603 |
| 3 | | 05'31" (+00'40") | 181 / 7784 |
| 4 | | 06'05" (+01'14") | 54 / 7839 |
| 5 | | 04'51" | 205 / 8045 |
| 6 | | 07'54" (+03'03") | 42 / 8087 |
| 7 | | 06'40" (+01'49") | 149 / 8237 |
| 8 | | 05'31" (+00'40") | 60 / 8297 |
| 9 | | 05'55" (+01'04") | 168 / 8466 |
| 10 | | 05'23" (+00'32") | 61 / 8528 |
| 11 | | 05'38" (+00'47") | 177 / 8705 |
| 12 | | 05'47" (+00'56") | 57 / 8763 |
| 13 | | 05'47" (+00'56") | 172 / 8935 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
94.57 km 
ASICS LYTERACER RS5-WIDE 累積 :
1423.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'02" | 00:00'02" |
| 2 | 03'51" | 00:03'53" |
| 3 | 05'56" | 00:09'49" |
| 4 | 05'46" | 00:15'35" |
| 5 | 05'39" | 00:21'14" |
| 6 | 06'10" | 00:27'24" |
| 7 | 05'54" | 00:33'18" |
| 8 | 06'04" | 00:39'22" |
| 8.9 | 05'58" | 00:44'57" |
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